导师密授碧昂斯瘦身方法江映蓉美国食谱曝光局

2019-01-14 13:28:41 来源: 牡丹江信息港

  导师密授碧昂美华斯瘦身方法江映蓉美国食谱曝光

  江映蓉刻苦练舞

  江映蓉在美国

  中国娱乐讯江映蓉推出新单曲《把握你的美》后,赴美国进行专业舞蹈训练。舞蹈导师秘密授予江映蓉一种瘦身食谱,碧昂斯便是利用此食谱一直维持身材。

  江映蓉的美国之行非常顺利,每天的日期亦被安排的满满当当。首次进行舞蹈训练便持续了8个小时拖挖机平板带随车吊,美国舞蹈导师对江映蓉的表现交口称赞。为了江映蓉能更好的维持身材,美国导师秘密授予了江映蓉一份食谱,而此食谱亦是碧昂斯的瘦身方法。

  看到这个瘦身食谱之后,江映蓉做的件事就是饱吃了一顿大餐,因为以后每天都要按照食谱严格控制饮食。导师要求江映蓉每天早上要做1000个仰卧起坐,300个后蹬腿,300个俯卧撑,还要慢跑半小时。而食谱内容更是令江防爆接线盒型号映蓉大吃一惊,不能吃盐和酱油,水果只能吃香蕉,痛苦的是

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,江映蓉喜欢的豆腐和鱼也钢头劳保鞋只能以白水煮的方式烹调。

他会因此有包容整个世界的力量

  江映蓉自己坦白,刚学习了一堂girlshippop,一种需要穿着高跟鞋跳的街舞,联系非常便没有思念紧张,住在好莱坞附件,希望能有机会去好莱坞和迪士尼看看。

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